Дэйзи – твой личный
AI-психолог 24/7
Получай поддержку в любое время и персональные рекомендации для ментального здоровья. Всегда под рукой, чтобы помочь тебе преодолеть жизненные трудности.
Дэйзи —
безопасное место
без осуждения.
Говори открыто о повседневных проблемах — будь то стресс на работе, сложности в отношениях или просто желание быть услышанным. Дэйзи всегда рядом, чтобы поддержать тебя, помочь разобраться в своих мыслях и эмоциях без страха осуждения.
Привет! Последнее время чувствую себя подавленно. Не могу сосредоточиться на работе и постоянно испытываю тревогу...
Здравствуйте! Я понимаю, как тяжело может быть справляться с тревогой. Давайте разберемся вместе. Как давно вы заметили эти симптомы? Пробовали ли вы раньше какие-либо техники релаксации?
Началось примерно месяц назад. Я пробовал дыхательные упражнения, но не уверен, что делаю их правильно. Можете посоветовать что-то простое для начала?
Конечно! Давайте начнем с простой медитации. Предлагаю попробовать технику '5-5-5': вдох на 5 секунд, задержка на 5 секунд, выдох на 5 секунд. Попрактикуйте это упражнение в течение 5 минут. Хотите попробовать прямо сейчас?
Да, давайте попробуем! Честно говоря, я уже чувствую себя лучше просто от того, что могу обсудить это с кем-то.
Это замечательно! Помните, что вы не одни в этом пути. Давайте начнем медитацию, а после я научу вас еще нескольким полезным техникам, которые помогут справляться со стрессом в повседневной жизни.
В каких ситуациях поможет Дэйзи?
Стресс и тревожность
Справляйся с ежедневным напряжением и беспокойством.
Выгорание
Найди баланс между работой и личной жизнью.
Проблемы в отношениях
Получи поддержку и разберись в чувствах.
Низкая самооценка
Укрепи уверенность в себе с персональными рекомендациями.
Эмоциональные перегрузки
Научись распознавать и управлять своими эмоциями.
Разрыв отношений
Справиться с расставанием и найти внутреннюю гармонию.
Чувство одиночества
Дэйзи всегда рядом, чтобы поддержать тебя в трудные моменты.
Поиск мотивации
Получай вдохновение и новые способы достижения целей.
Анализ настроения
Понимай свои эмоции и следи за прогрессом.
Выберите свой план
Войдите в личный кабинет для оформления подписки
3 месяца
Идеально подходит для знакомства с сервисом
- Безлимитное общение с ботом
- Персонализация
6 месяцев
Оптимальный вариант для постоянного использования
- Безлимитное общение с ботом
- Персонализация
1 год
Максимальная выгода и полный набор возможностей
- Безлимитное общение с ботом
- Персонализация
Что говорят наши пользователи
Узнайте, как наш ИИ-терапевт помогает людям справляться со стрессом, тревогой и другими эмоциональными проблемами.
— Этот ИИ-терапевт стал для меня настоящим спасением в трудные времена. Он всегда доступен, когда мне нужно поговорить, и предлагает действительно полезные техники для борьбы с тревогой. За месяц использования я заметила значительное улучшение своего эмоционального состояния.
— Как психолог, я была настроена скептически к ИИ-терапии. Но этот бот превзошел все мои ожидания. Он использует научно обоснованные методики и действительно помогает людям. Теперь я рекомендую его своим клиентам как дополнительный инструмент поддержки.
— В период сильного профессионального выгорания этот ИИ-помощник стал моей опорой. Особенно ценно то, что он доступен 24/7 и всегда отвечает с пониманием и без осуждения. Регулярные беседы с ботом помогли мне выработать здоровые привычки и лучше справляться со стрессом.